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Freitag
In den Nebelgebieten belastet die feucht-kalte Luft das Herz-KreislaufSystem und kann den Blutdruck sowie die Atemwege fordern. Die hohe Luftfeuchtigkeit führt bei Rheumatikern verstärkt zu Gelenkschmerzen.
Im Kontrast dazu wirkt das sonnige Bergwetter sehr positiv auf das Gemüt und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Im Flachland kann das trübe Wetter jedoch die Stimmung dämpfen und zu Antriebslosigkeit führen.
Machen Sie ausreichend Bewegung und achten Sie auf vitaminreiche Kost.
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